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无棣红枣养生六大方法,让你随时随地养出健康!
文章来源:    发布时间:2017-07-15 11:57:01    文字大小:【 】    

红枣,大家都知道它是补血的佳品,但是,关于红枣的其他功效大家就不太清楚了,今天金秋枣业就为大家推荐无棣红枣养生六大方法,让你随时随地养出健康!马上跟着小编去看看吧!

 

  红枣泡水,养肝排毒实验证明,每天给肝功能不佳的人喝红枣水,持续一周,能增加人体血清蛋白,从而有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。需要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡易使维生素C流失。

 

 

 

  红枣泡茶,补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补血补气的佳品,适合教师等使用嗓子频率较高的人。

 

  红枣熬汤,止咳润肺唐代盂诜所著的《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。具体做法是:银耳20克、红枣20颗、加冰糖一起煮半个小时左右。

 

  红枣煮蛋,补血养颜用无棣红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋,继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。

 

  红枣熬粥,安神助眠如果经常觉得躁郁不安、心神不宁,可用百合、莲子、红枣煮粥进行调理。若与小米同煮,则可更好地发挥红枣的安神效用。

  红枣泡酒,血管通畅,金秋枣业介绍说无棣红枣在浸泡过程中,其所富含的有机物更容易在酒中溶出,适当饮用,对保持血管通畅有一定效果。

 

值得注意的是,红枣虽然有益健康,但并非多多益善。中等大小的红枣,一次食用最好别超过15颗,过量食用有损消化功能,容易引起胃酸过多和腹胀。

 

滨州金秋枣业是一家集红枣种植加工、冷藏保鲜、科技研发、销售及旅游观光为一体的综合性企业,是省级农业旅游示范点、山东省五星级农家乐、无棣县农业产业化重点龙头企业。有选购需求的朋友,欢迎拨打我们的热线电话:0543-6362018

 

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